La relaxation méthode Bergès

Une méthode de relaxation pour tous les âges

La relaxation thérapeutique méthode Bergès est une des rares formes de relaxation à convenir aussi bien aux enfants qu'aux adolescents et aux adultes. Elle s'inscrit dans la continuité du Training autogène de Schultz.

Méthode Bergès

La relaxation thérapeutique méthode Bergès avec un enfant

Pour l'enfant, elle est indiquée en cas d'échec scolaire, de trouble de l'estime de soi, d'inhibition et de difficultés de sépération. Elle l'amène à avoir plus confiance en lui, à se sentir plus sécurisé de façon durable.